Проблема с производительностю компьютера

Тут такое дело, по утрам когда я его включаю он идеально работает без лагов и без единого глюка (в играх так само), но спустя несколько часов работы он начинает адско глючить, очень медленно работает и грузит страницу не 1 секунду а 1 минуту, постоянно вылетают окна (каждые 30 секунд) и с такой же интенсивностю экран становится либо белым либо черным). ПОсмотрел общие характеристики, и там по все параметрам очень низкая производительность. Скажите пожалуйста что можно сделать что бы он стал нормально работать?