как бросить курить?

пробей язык ыы
помогает

Нужна сила воли, однозначно и собственное реальное желание. Без этого - никак...

пить молоко (много) и попытаться не находиться в курильных помещен

для началаочень сильно захотеть и не искать причин покурить снова

СИЛОЙ ВОЛИ И ТОЛЬКО!! ! ПОЧИТАЙ АЛЕН КАР, МОЖЕТ ПОДТАЛКНЕТ!!!

нужно чего то сильно напугаться.... люди вообще только на испуге почему то совершают дельные поступки.. и так сказать"беруться за себя"...вотне дай Бог будет серьезная проблема со здоровьем... в один миг бросите... потому что будет стршно! но почему то нужно ждать этой проблемы.. и так все ждут..

если сам не бросишь, то никакие средства не помогут... надо просто захотеть и пересилить свою привычку..

1)можно сосать леденцы
2)щёлкать семечки
3)держаться от курящих подальше
4)найдите сайты где показывают лёгкие курящего человека
5)купите никарэттэ
6)можете купить сигареты смазать их гадостью покурите, будет ниприятно может и бросите
7)развивайте силу воли .

1ое и 2ое как то своим образом будет заменять эту привычку например семечки их щёлкать не так уж вредно, к раку лёгких не приводит. Также и леденцы

Есть такая книга "Лёгкий способ бросить курить", автор Аллен Карр. Она многим уже помогла, в том числе нескольким моим друзьям, но тут важно чтобв вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотели бросить эту пагубную привычку. Скачайте в интернете её электронную или аудио-версию и почитайте/послушайте.

Кащей! Да не бросит он. . Не верю...

насчет книги это правда

Визуально представляй, когда куришь, как травится весь организм, что постепенно это приводит к ИМПОТЕНЦИИ !!!РАКУ легких!! ! ХРОНИЧЕСКОМУ КАШЛЮ!! ! да и в конце коцов портик вообще само качество жизни
тебе это надо?

правильно сказано- бросай курить, вставай на лыжи!
У каждого лыжи свои - плавание, бег, баскетбол, боулинг, теннис и т. д.

начни обливаться для начало леденой водой