Правда ли что яблоки имеют отрицательную калорийность и поправиться от них невозможно?
Не существует отрицательной калорийности. Достаточно почитать, что такое "калория" - это количество теплоты, которое необходимо затратить, чтобы нагреть 1 грамм воды на 1 °C. То есть, чтобы нагреть 100гр воды с 20 градусов, до пипичной для человека температуры 36,6, организму потребуется 1,66ккал! То есть, продукт с отрицательной калорийностью должен содержать менее 1,660 ккал / 100 гр. У продуктов, которым ошибочно придается статус "продуктов с отрицательной калорийностью", например у огурца, калорийность 16! ккал, что почти в 10 раз выше. У шпината и того больше - более 20! ккал. А у яблока 52! - Больше, чем у сладких газированных напитков. Так что не забивайте себе голову мифами о продуктах с отрицательной калорийностью
Нет понятия отрицательной калорийности! А в яблоках содержатся углеводы, т. е. сахар.
Отрицательной калорийности не существует, все продукты содержат калории. Единственный продукт, на пережёвывание и глотание которого расходуешь энергии больше, чем получаешь - это шпинат.
P.S. Толстеют не от калорий, а от сахара, который содержится в продуктах. Советую почитать на эту тему научные труды.
нет
а что такое отрицательная калорийность?