Почему вечером постоянно хочется пить? Если солёного особо ничего не ела.
На протяжении дня вообще не хочу пить, а под вечер часов в 21-22 хочется пить. Буквально мечтаю о выпитом стакане воды, но терплю и не пью, потому что буду бегать в туалет+отеки могут быть
Если сказать очень просто и доходчиво, то ночью наша кровь становится гуще и организм требует воды. Поэтому, если просит-напоите. А так как вы не пьёте в течении дня, к вечеру у вас эта жажда усиливается. Литрами вливать в себя не нужно, кол-во необходимой для организма жидкости определяется весом и функцией почек. Но, в любом случае, 1 литр желательно выпить в течении дня. Будьте здоровы!
сердечко хочетъ охладится передъ сномъ
пейте чаще днем к вечеру избежите накопившейся жажды, человек должен пить воду в течении дня, а не только кофе и чай с киселем
надо пить в течении дня до 2х литров, перед сном можно немного выпить, так и обезвоживание заработать можно
вечернее похмелье? Оригинально! ;-)))