Вам хватит набор таких продуктов на день (вн+) и что из этого можно приготовить?

Величина прожиточного минимума в целом по России определяется по цене потребительской корзины. Это минимальный набор продуктов, товаров и услуг, который, по мнению властей и аналитиков, нужен человеку. Сейчас это примерно 300 г хлеба и овощей, 160 г мяса, 280 г картошки, 160 г свежих фруктов, 60 г сладкого и 800 г молочных продуктов в день на одного человека. В потребкорзине есть также поход в кино или театр раз в месяц

https://pda.pravo.ru/news/view/146552/