Как воспитать в себе ненависть?

Со временем я стал понимать, что добрые люди этому миру не нужны. От меня отвернулись все друзья. Человек, для которого я отдавал всего себя, даже просто не отвечает на сообщения. В обществе меня всегда игнорируют. Я буду первым кого попросят о помощи, но последним кого пригласят на какие-либо мероприятия. Иногда кажется, что всё что существует в этом мире против меня. Но даже в таком плохом положении я не могу убить в себе добро. Я всё равно помогаю, всё равно люблю. Это добро причиняет только боль. Я вижу только один выход - жить ненавистью. И вот возник вопрос: как её в себе воспитать?