Посоветуйте пожалуйста успокаивающие травы для сна

валерьянка, настойка боярышника. а лучше ново-пассит)

Корневища валерьяны, но лучше пустырник

возьмите столовую ложку валерианы, залейте литром водки и поставьте в теплое место на 15 минут.
Принимать по 2 стакана перед сном )

пустырник и табетки или сироп Новопсит на травах

лаванда очень хорошо помогает, успакайвает, а спать будите как младенец!

самое безопасное и действенное (мягкое) и без привыкания и побочных действий - это мята, благо ее можно сейчас купить круглый год в аптеке

ПОМОГАЕТ ТОЛЬКО -ПУСТЫРНИК И МУЗЫКА--DEPESH MODE!!!

душица и мед! не мешать

После ужина 2 таблетки валерианки - и будешь спать, как младенец!

Валериана, пустырник, душица, хмель, мята, мелисса - выбирайте!

ночной чай Калли

Валериана+пустырник+пион (всё в настойках).

Мята!

Мелисса (разновидность мяты) прекрасно успокаивает нервную систему и восстанавливает сон. Заваривать и пить как чай или добавлять в чай.
Корень валерианы, но его лучше нюхать перед сном.