Боюсь сломать ногти

У меня очень тупой вопрос. Я - взрослый мужчина, живу в двухэтажном доме с деревянной лестницей. Постоянно, поднимаясь, боюсь что ноготь ноги (особенно мизинца) попадет в щель и сломается. Ногти я стрегу, и за всю жизнь с ногтями ничего страшного не происходило. Также очень неприятно случайно задевать другой ногой и оттягивать ноготь мизинца, от ощущения аж с ума схожу. Можно ли вылечить эту фобию?