Как перебороть страх и одеть и снимать линзы?

Я носила линзы 16 лет. За это время я столько натерпелась с этими глазами... Постоянные конъюнктивиты, блефариты и прочее. Выход нашла только когда попробовала однодневные. Залог здоровья глаз: не лазить в них грязными руками! Это все. И еще наблюдаться у офтальмолога раз в год обязательно!
Теперь по теме: когда впервые мне тетка из офтальмологии надевала линзы, мне хотелось ее убить. Она это так грубо сделала... глаз растянула, руками своими мне в лицо тыкала... Как вспомню... фу
И знаешь, у большинства моих друзей фобия по поводу линз. Мол как это.... в глазу же что-то мешается, ты это чувствуешь... Но теперь ты знаешь, что на самом деле глаз ничего не чувствует.
И носить линзы приятно и удобно.
ЧТобы тебе помочь, нужно понять, чего именно ты боишься. Если просто ткнуть себя пальцем в глаз, - то потренируйся это сделать без линзы. Просто чистым указательным пальцем дотронься до внутренней поверхности нижнего века. Ничего не произойдет. Только на палец нужно капнуть раствора, чтобы не сухой был.
Если в саму линзу капнуть две капли раствора, то она сама прилипнет к глазу. Она мягкая, даже если завернется, ничего не случится и она не порвется и не испортится. Достанешь, промоешь и еще одна попытка. Снимать еще проще - я делала двумя безымянными пальцами, т. к. кожа на них самая нежная. И когда снимаешь, не смотри на пальцы, а просто вперед. Ловким движением руки это занимает долю секунды.