что такое метан и можно ли принимать его с креатином

А ты сам понял, что сказал?

Метан - слэнговое название метандиенона - анаболического препарата, применяемого для накачки мышечной массы
Креатин - из той же оперы
у того и другого препататов очень много побочек и противопоказаний (от импотенции до рака)
следуйте рекомендациям вашего тренера и не занимайтесь самодеятельностью

Метан - анаболический стероид.

Креатин - вещество.

Метан - увеличивает выработку тестостерона.

Креатин увеличивает силу, содержится в мясе и многих продуктах, не имеет никакого отношения к анаболическим стероидам

а нафига?