Майкл Петерсон
Профи
(623)
6 лет назад
Может ты разминку не делаешь до начала упражнения? если это так, то все понятно .
Всегда надо делать разминку, всегда, разминка это готовность мышц и сухожилий к резким движениям, а ты считай сделал им нежданчик, Удачи старик