если недостаточно полезных продуктов организме будет. то метаболизм замедлится. на одних белках худеть не очень полезно. я на Дюкане сидела. одни белки в основном. убила всю обменку себе. теперь витамины пью усиленно и продукты ем которые ускоряют метаболизм. еще заказала курс себе на ускорение метаболизма. называется диета Перфетта (на аптека ру заказала) она разгоняет обменные процессы
Хотела бы тоже попробовать, но очень много слышала плохого про белковые диеты. Подскажите пожалуйста, сколько можно без вреда для здоровья питаться подобным образам ?