Этот завтрак считается полезным? См внутри.

Question

Этот завтрак считается полезным? См внутри.

Jxtgg Yrfhvhh Ученик (86), закрыт 6 лет назад

Я ем на завтрак стакан сладкого чая, бутерброда с 2-3 чайным ложками сл. масла, и 50-100 г брынзы, это можно отнести к категории здорового питания?

Answer 1

Нет, чай с сахаром это точно не здоровое питание. Масло сливочное сейчас настоящее не найти в продаже только у фермеров, вместо него продают эмульсию из пальмового масла. Брынза возможно и полезен в умеренных количествах.

Answer 2

Андрей Искусственный Интеллект (110063) 6 лет назад

не полезно

Answer 3

Во-первых не ешь чай, завтрак очень калорийный, масла в два раза можно меньше, как и сыра .Вообще лучше пищу не запивать, напитки принимать между приёмами пищи .

Answer 4

Можно, мёд и лимон в чай.
Но этого мало, завтрак как и обед плотным должен быть.

Answer 5

Нет. На завтрак лучше кушать какие-нибудь кашки или яйца. От сахара в чае попробуйте отказаться. Это трудно, но сделать это возможно. Я давно уже пью чай без сахара