Ребят, а в 19 лет при росте 156 см, вес 60-61 кг это нормально?
Двоюродная сестра комплексует по этому поводу (ее мама еще говорила, что у нее кости тяжелые), но выглядит она почти худенькой. Талия есть, попа очень хорошая, есть немножко “жирок”, но он нигде у нее даже не выпирает, низ живота не свисает даже. Она все равно комплексует. Сидела на диете, которой ей прописалврач эндокринолог-диетолог, весила она 82 кг, но худанула до 60 кг.
Вес нормальный. Но при любом весе главное в голове - уверенность в себе (но не самоуверенность), манера поведения, характер. Ну и конечно, стоит выглядеть ухоженной - аккуратные руки (особенно ногти), чистые расчесанные волосы (не перебарщивать с мытьем), приятный запах
самое оно
твоя сестра просто комплексует потому что была явно жирной но похудела, а комплексы остались)
скажи ей что она самый сок а насчет “жирка”,так он у девушки и должен быть. это связано с тем что мы дамы - будущие мамы.
