Если я буду поднимать гантели 12 кг, прыгать с гантелями, прыжки из приседа в верх, отжимания, на рост не повлияет?

Тяжести могут повлиять на рост позвоночника, лучше пока воздержаться от этого, еще успеешь стать горой ) А вот базу можно делать : отжимания, прыжки, и др . А вообще рост чаще всего генетикой устанавливается, но иногда нет . Рост 192 в 16 лет выше нормы, так что нормально . Кстати, это ты "напрыгал" так или родители тоже высокие ? )