Display refresh rate что это, не могу понять...

Помогите плиииииз!!! display refresh rate что это? помогите срочно!
display refresh rate в программе Asus GPU Tweak II есть этот пунктик и стоит он на 59 из 120, стоит ли ставить это на 120? видеокарта 1080ti а экран 2к разрешение 144 герца. Это срочно, не хочу сжигать видеокарту, но в последнее время фпс дико проседает.