Максим Васильев
Искусственный Интеллект
(103092)
6 лет назад
48 кг - это ничтожно малый вес для такого роста.
Такого можно достичь, если ничего не есть.
А это может привести к тому, что у тебя отключиться пищеварительная система.
Если у тебя отключиться пищеварительная система, организм сам себя начнёт поедать. А это смерть. Это болезнь в науке ещё называют "анорексия".
Можно округлить свою фигуру.
Налегай на становую тягу.
Единопедросы - бедствие России
Профи
(567)
6 лет назад
Мой дед сказал бы тебе " Дурка ты!", Тебе поправиться надо, а не худеть. И куча дураков ещё советы даёт. И так мало весишь к своему росту. Надо 54-58 кг весить с твоим ростом. А от себя добавлю " Ума палата, а дурости саратовская степь"
Meduza G.
Просветленный
(44837)
6 лет назад
Пить больше воды, для улучшения обмена веществ, ванны с морской солью тоже очень хорошо помогают наладить обмен веществ, есть нужно сколько хочешь, диеты не нужны, от них наоборот будет хуже, делать упражнения на большие мышцы тела, на мышцы ног, жопы, спины, сначала без утяжелений, а потом с утяжжелением, вес может остатся таким же так как мышцы весят больше чем жир, но жировая прослойка уменьшится, поэтому лучше смотреть не на весы, а на сантиметорную ленту, либо по одежде, и в зеркале