Кто вообще сказал такую чушь про рост? Арни с 9 лет жёстко стал заниматься железом, и нече, вырос! На сколько я знаю, выше или ниже генетики не попрёшь.. Сколько тебе дано генетически вырасти, на столько и вырастишь.. Да, я тоже слышал, что у борцов болезнь есть, тип расти перестают, но это из-за лордоза, позвоночник изгибается и кажется, что не растёшь. Я занимаюсь греко-римской борьбой . И железом увлекаюсь.. Травмы полюбому будут.. Вот мой список травм:
https://otvet.mail.ru/question/206818869 в данный момент...
например Тяжёлая атлетика, Борьба различная, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг.
Как вы замечали, ваш рост замедлился, или вообще прекратился ?
Как чувствовали нагрузку на позвоночник ?
Делали ли, какие специальные упражнения на растяжку и расслабление ?
Помогите пожалуйста советом !
Мне 18 лет, рост 182, вешу 67 кг. утром взвешивался)))
Обожаю штангу и гири !
Так же люблю боевые виды, но на уровне любителя,
чисто для уверенности для себя и девушку защитить))
Расскажите, с какими проблемами пришлось столкнуться вам, в плане неокрепшего организма !
Спасибо большое !