Алена
Знаток
(329)
15 лет назад
Затрак - кофе с молоком+творожок
Обед - салат+мясо или рыба+гарнир
Полдник - печенюшка+чай, или кофе+мороженое, или фрукт, или шоколадка, или еще чего-нибудь вкусненькое
Ужин - салат+рыба, или кефир, или просто чай.
(меню дня очень сильно отличается от каждого предыдущего дня, так как зависит от настроения и желаний) .
Главное - чтобы было вкусно!
ЮРИЙ СТЕШЕНКО
Мыслитель
(8745)
15 лет назад
Полдник-это в 16 часов. Если я утром пью кофе и курю сигареты-так до обеда до13 часов. Поем что повкусней-и до 20 часов занимаюсь делами а в 20 или в 21 нажрусь как удав-и за комп или к телевизору в горизонтальное положение. А полдник иногда устраиваю в 2 часа ночи-могу схавать пачку печенья и пол кило конфет шоколадных-выпить кофе и завалиться спать.
Валентина
Гуру
(3758)
15 лет назад
завтрак:
1)мюсли, бутерброд, кофе со сливками или чай с лимоном
2)пару бутербродов, кофе со сливками или чай с лимоном
3)пицца собственного приготовления, кофе со сливками или чай с лимоном
4)каша манная с сыром и несквиком, кофе сос лсивками или чай с лимоном
обед:
1)йогурт, чай
2)фрукты, любые
ужин:
1)суп
2)мясо с салатом
3)рыба с салатом
4)в каком нибудь ресторане, баре, кафе
Светлана
Мастер
(2315)
15 лет назад
завтрак
либо сосиски, либо йогурт, либо яичница, либо бутерброд и чай
второй завтрак
яблоко
обед
суп и салат или мясо и салат, сок
что-то мясное или йогурт и чай
Ира
Искусственный Интеллект
(294285)
15 лет назад
вроде полдник перед обедом. мой завтрак - чашка кефира. полдник - кофе с молоком и фрукт. обед - либо суп и салат, либо мясное с гарниром. ужин - мясное с гарниром и салат. это в рабочие дни. в нерабочие завтракаю посущественней (яичницей, или кашей, или бутерами, или выпечкой домашней)