Всемирная Организация Здоровья говорит. что для здоровья НЕ пить алкоголь вообще.
Так что сколько бы не выпил алкоголя. только навредишь своему здоровью.
Вот можешь сам это прочитать на официальном сайте
http://www.euro.who.int/ru/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/data-and-statistics/q-and-a-how-can-i-drink-alcohol-safely