У меня проблемы со сном. Сплю ооочень долго. Бывает по 19 часов. Естественно это мешает мне по жизни.

Это происходит не без причины. Во время сна у человека восстанавливают свои силы рецепторы мозга (в частности, дофаминовые). Дофаминовые рецепторы в своей активности обеспечивают нам возможность иметь и расходовать жизненную энергию, их работой обусловлены процессы мотивации и вдохновения, получения удовольствия. Если за время бодрствования клетки мозга не получили достаточно морального и химического подкрепления - работали в режиме стресса или фрустрации, неполучения витаминного питания, интоксикации т. е. - голодали без нейромедиаторов - им требуется намного больше времени для восстановления своей работоспособности за счёт сна.
Что Вам следует делать - заботиться о ЦНС, питать нейроны и обязательно помогать им в образовании достаточного количества гормона радости и бодрости - дофамина. Для этих целей нужно пропить курсом (который в дальнейшем можно повторять 1-2 раза в год): Цераксон (4 мл в день после еды), Билобил (3 капс. в день), глютаминовую кислоту (3 табл. в день), Красную щётку (по 1.5 ч. л. на стакан кипятка, её пить 1 месяц), Нейромультивит (или уколы В12, В1, В6), липоевую кислоту (3 табл. в день.). Препараты безопасны в плане побочных действий, за редчайшим исключением. Почитайте инструкции.