Проголосовало
198 чел
Варианты ответов
Web masterГуру (3314)
6 лет назад
Думаю, диванные спортсмены, сидящие здесь, вряд ли могут корректно ответить на подобный вопрос
Кроманьонец НеандертальцинМыслитель (6327)
6 лет назад
Если приседаешь, то приседай так, чтоб сошлись бедро и икры или у кого-то пяточный бугор и распрямляйся на полностью прямые ноги, а не занимайся полуприседаниями. Кто приседает с весом, например, мало кто полностью сгибает ноги. Тысяча полуприседаний это как триста полных в лучшем случае.
ИгорьВысший разум (116739)
6 лет назад
Не морочь людям голову. 1000 приседаний без остановки не сделает даже хорошо тренированный человек!
Л ОМыслитель (7952)
6 лет назад
приседания я делаю под музыку на улице, раньше считала, теперь считать лень.
DbImO4EkЗнаток (256)
6 лет назад
Мне, человеку который ходит в качалку и единственные приседания - это приседания с грифом на котором 50-60 кг, при этом делается 10-15 приседаний за подход, всего 5 подходов ), не понятно, как возможно сделать 1000 приседаний без остановки? Для этого нужна помимо выносливости ног, еще и развитая дыхательная система . Я считаю, что это просто великолепная выносливость для ног, потому что когда я делал приседания без грифа на максимум, то больше 200 не мог, ноги ужасно болят после такого . Хотя обычные приседания и приседания с грифом имеют огромное отличие, техника совсем другая .
Давид ДеминПрофи (524)
6 лет назад
Если собственный вес небольшой, нет лишено веса и человек не ведет сидячий образ жизни, то любому это под силу. Если темп не слишком быстрый, чтобы Лактат успел уходить. Это как от стола отжиматься Другое дело, что не каждый дотерпит, т. к. все больше надо напрягаться, плюс суставы могут заболеть, если полностью приседать
AN.NIK.I.Гений (75643)
6 лет назад
Это является мерой наказания на вахте знаменитой карельской ИК-7 (где отбывал Ходорковский) за серьезные нарушения правил внутреннего распорядка.
gyma kingУченик (107)
6 лет назад
Это не особо трудно, я в 7 лет на тренировке проштрафился раз так 15)
Ну и сделал 1000 приседаний.
Не особо трудно, ноги привыкли к таким нагрузкам
.Мыслитель (8268)
6 лет назад
Это очень сложно на самом деле, не знаю влияет ли это на выносливость ноги или отдельных мышц. Но это пипец сложно, мышцы просто забьются.
UPD. Упссс... прочитал "невероятно" и не дочитал, а там оказывается невероятно просто. Ошибочно проголосовал