как похудеть? поделитесь опытом

Question

как похудеть? поделитесь опытом

антонина буланова Ученик (122), на голосовании 6 лет назад

Answer 1

Хлеб и булочки любишь?

антонина булановаУченик (122) 6 лет назад

хлеб да

Ksana Оракул (67590) Если не будешь есть хлеб то похудеешь+физ. нагрузки, я ем всё и ни в чём себе не отказываю, но без хлеба и других хлебобулочных изделий, чай и кофе без сахара или 1 чайная ложка.

Answer 2

Иван Николаев Просветленный (28687) 6 лет назад

Меньше жрать, больше срать.

Answer 3

Месяцок ходить пешком 5-6 км, пить воду, кушать яблочки.

Answer 4

Лотнев Виктор Просветленный (29376) 6 лет назад

ипотека

Answer 5

В меру надо есть . Заменить конфеты на сухофрукты, мороженое и пирожное на орехи, но тоже не много . Вместо соков и газированных напитков, вода и чай, иногда зелёный . Больше двигаться )