Сауна укрепляет организм. Перепады температур способствуют повышению иммунитета, закаливанию и улучшению общего состояния здоровья. Вы попросту становитесь устойчивым к различным инфекционным заболеваниям, и т. п. Если находиться в сауне в состоянии алкогольного опьянения, можно получить сильную нагрузку на сердце-это конечно стресс. Но Вы же не будете посещать сауну в таком состоянии. Сауна-это праздник для души и тела. Только надо ходить в правильную сауну. Правильная сауна-это здание без единого гвоздя. Ежели что, выбирайте ту, правильную
http://www.newdosug.ru/