Как в выходной создать самой себе настроение? дальше тяжелая рабочая неделя

ну я уже писала про серотонин
если с ним разбираться не хочется, то можно как вариант впрячься в дела, как говорится - лучший отдых - это смена деятельности
ещё вариант - посидеть на воде два дня, потом первой пищей должен быть капустно-морковный салат, прочищающий "как веник", это тоже даёт организму подъём