Что такое момент инерции тела во время вращения? Простыми словами. Знаю, что интернете это есть, мне надо просто.

Характеристика вращающегося тела.
Тоже мера инерции.
По аналогии с массой для поступательного движения.

Чем больше момент инерции, тем больше надо усилий, чтоб "завращать" это самое тело.
Или чтоб притормозить это самое уже вращающееся тело.