Сколько калорий в 100г. меда, можно ли его есть как сладость не опасаясь?

Организм усваивает за сутки до 40г. Остальное...

не знаю сколько калорий но есть можно по чайной ложечке в день даже при диабете

в 100 гр мёда 308 ккал, и смотря сколько съесть. Мёд считается достаточно сильным аллергеном, поэтому переусердствовать тоже нельзя. Всё должно быть в меру.