Кератиновое выпрямление, ламинирование, ботокс

Сейчас чего только нет для волос: ламинирование, ботокс, кератиновое выпрямление и тп
Сложно понять, что из этого мне нужно и нужно ли вообще
У меня волосы пушистые, пористые. Укладка феном приводит к еще большей пушистости (ну и может руки не из того места), всякие утюжки и прочее мне волосы сожгут. А они и так осветленные, ломаются
Подскажите, что бы мне подошло? Хочу, чтобы выглядели поаккуратнее, более гладкими
И вообще насколько это все эффективно и стоит того