Сколько примерно калорий в столовой ложки варенья?

В одной чайной ложке – около 15 г варенья.
То есть, если условно принимать калорийность варенья за 250 ккал на 100 г (средняя калорийность варенья), то в 2 чайных ложках варенья будет содержаться 75 ккал.
Вполне можно себе позволить.