Как часто можно использовать лампу, делая себе маникюр гель-лаком? Вредит ли частое использование?

попробуй через раз.

УФ вредит коже - сильно иссушает. А LED вредит глазам из-за яркого свечения, но есть лампы, которые закрыты по бокам, сзади и сверху. Но LED не просушивают гель полностью, какой бы мощной лампа ни была и подойдёт только для домашнего наращивания (проверяли со знакомой мастером). Гель-лак сушит на ура и не позволяет ему сжиматься.

А так с LED-лампой можешь делать маник хоть каждый день, если терпения хватит. :)

Доза ультрафиолета, причем всех диапазонов, от UVA до UVC, которую вы получаете от солнца, во многие разы больше чем то, что вы получаете от лампы в виде относительно безопасного UVA. Часами под лампой сидеть не надо, конечно, но любое количество раз использования лампы, которое не выбивается из определения "адекватное", будет безопасно.