Часто когда куда-то иду\еду возникает перед выходом из дома желания сходить по большому в туалет. Что мне делать?

Часто когда куда-то иду\еду возникает перед выходом из дома желания сходить по большому в туалет. Хотя никаких переживаний и волнений нет, даже не думаю о предстоящем событие, а в туалет хочется, появляется метеоризм и т. д. Раньше просто у меня было желания пойти в туалет, когда были сильные переживания в виде экзамена к примеру. Однако потом, в какой то момент почти любой повод и хочется в туалет, хотя опять таки скажу, что лично я не переживаю, не волнуюсь, довольно спокойный человек. Раньше спокойно и на разные мероприятия ходил, и в другой город ездил без проблем и т. д. А сейчас разве что в магазин через дорогу спокойно могу выйти.