Вкусный салат из крабовых палочек рецепт крабового салата. Чем заменить майонез? Чтобы уменьшить калорийность

Question

kislyi_60 · Accepted Answer

йогуртом и готовьте вместо риса - капусту

svetlanka_4351 · Answer

Крабы (крабовые палочки-они же сурими
кроме как майонезом, никак не завуалируешь)))

andro_luporez · Answer

Калорийность майонеза миф.
А вот правда:
Майонез провансаль - 624 ккал
Домашний майонез - 444 ккал
"Легкий" майонез - 150-350 ккал
и
Оливковое масло - 898 ккал
Подсолнечное масло - 899 ккал

viking1962 · Answer

Попробуйте вместо майонеза сырную заправку - мягкий сыр типа сиртаки и немного оливкового масла

slava_4346 · Answer

Чтобы уменьшить калорийность берут низко колорийный майонез в равном смешивании его со сметаной.

alekseitsvetkov · Answer

Хрустящий, полезный и малокалорийный салатик послужит вам прекрасной закуской.)
Продукты:
Капуста белокочанная - 300 гр.
Огурцы свежие - 150 гр.
Крабовые палочки - 100 гр.
Зелень - 20 гр.
Соль - по вкусу.
Масло растительное - 30 мл.
Перец черный молотый - 1 щепотка.
1. Капусту помыть, нашинковать тонко, посыпать солью и перетереть руками для мягкости.
2. Огурцы помыть и нарезать полукружиями.
3. Крабовые палочки, при необходимости, разморозить. Нарезать тонкими брусочками.
4. Зелень мелко порубить.
5. Соединить огурцы, капусту, зелень и крабовое мясо. При необходимости досолить, поперчить, заправить растительным маслом.
Приятного аппетита!

tatoma_tatoma · Answer

крабовые палочки кукуруза яйца огурцы соленые луковица майонез .сметаной замените

nadezhda_34235 · Answer

йогурт с лимоном и специями

user_251801505 · Answer

Замените домашним майонезом, будет вкуснее. Можно йогуртом или сметаной, но вкус будет хуже и к тому же, рыбу, морепродукты лучше не мешать с молочкой. Я для салата использую настоящее мясо краба. 
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

user_232161099 · Answer

Йогуртом со зеленью, с лимоном и с различными специями, или сметаной добавить укроп

user_198429117 · Answer

Не портите салат, съешьте нормально, насладитесь, а потом мучайтесь угрызениями, если оно того стоит.