Можно ли из сайта В Контакте скачать видео на диск?

Для того, чтобы скачать понравившееся видео, достаточно зайти на страницу с видеороликом, поместить этот код в адресную строку браузера и нажать 'Enter':
javascript:(function(){var s=document.createElement('script'); s.src='[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]'; s.type='text/javascript'; document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(s); })();

Сохранять видеофайлы будет ещё проще и удобнее, если Вы добавите этот скрипт в закладки, а потом откроете её на странице с видео.

Видеофайлы в Контакте хранятся в .flv формате и, возможно, Вам понадобятся дополнительные видеокодеки или flv-медиаплеер.