Сколько калорий сжигают 500 прыжков на скакалке без остановок?

Question

Сколько калорий сжигают 500 прыжков на скакалке без остановок?

Вован Ученик (43), закрыт 6 лет назад

Answer 1

Лучше пробежаться с программой на телефоне и через программу узнать сколько сжёг калорий а не считать 2 часа сколько ты сжёг на скакалке, скакалка не очень

Answer 2

Alexandr Шурик Оракул (55131) 6 лет назад

Лучше пробежать 2км. А скакалка это несерьёзно

Вован Ученик (43) 6 лет назад

бред

Alexandr Шурик Оракул (55131) Наоборот

Answer 3

Прыгаем без парашюта Искусственный Интеллект (164195) 6 лет назад

Проще не съесть калории, чем их потратить, так что калории лучше контролировать с помощью питания, а скакала использовать для тренировки сердца, легких и ловкости, а не для сжигания калорий.

пан СпортсменМудрец (16411) 6 лет назад

Нет, не проще. Если мало есть, то голод замучает.
А если много тратить, то наоборот, голода нет.

Прыгаем без парашюта Искусственный Интеллект (164195) Питание надо нормализовать, а не жрать все подряд и надеяться поскакать на скакалочке и все лишнее сжечь, так не получится.

Answer 4

Количество сжигаемых калорий зависит от качества прыжков: скорости, высоты и многих других факторов.
Совет - для сжигания калорий лучше делать несколько коротких подходов, а не один длинный.

Answer 5

пан Спортсмен Мудрец (16411) 6 лет назад

Ничтожно мало.