Частое мочеиспускание. Как избавиться?

В школе постоянно "бегалась" в туалет (каждую перемену). Урок закончился-в туалет. Сколько уроков, столько раз я туда и ходила. Мне уже сильно поднаедает... не представляю, как я пойду учиться после школы в другое учебное заведение... :( Если не избавлюсь от этого.

Не могу понять в чем дело... Пила таблетки такие как от "цистита" до "успокаивающих".
Не знаю, связано ли это.. но я вычитала что частое мочеиспускание может быть от: стресса, обильное питье воды, лек-ых препаратов, переохлаждений.. И все это у меня есть. Я постоянно нервничаю, либо волнуюсь, пью только воду, в "школьные дни" бывало принимала различные препараты (например: от боли в животе) и постоянно хожу с босыми ногами (хоть пол иногда холодный).
Началась у меня эта история может в начале сентября 2017г. (если не ошибаюсь). Ходили к гинекологу и там сказали что я совершенно здорова. Конечно надо было идти на УЗИ, но пропустили.