Татьяна Малинина
Просветленный
(21163)
5 лет назад
Грыжа однозначно! МРТ и к неврологу, а возможно и к нейрохирургу. А сейчас лежите на апликаторе ЛЯПКО или на ипликаторе КУЗНЕЦОВА . Салон -магазин НУГА БЕСТ вам в помощь . Тренажерный зал - занятия с инструктором, бассейн.
Текила с лимоном
Мыслитель
(6325)
5 лет назад
Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.