Очень часто вспоминается прошлое в негативных аспектах. Как быть?

Мне постоянно вспоминается моё трудное прошлое. Негативно на меня повлияла моя мать и одноклассники. Своим взрывным и несдержанным характером моя мать убила во мне уверенность в свои силы. 10 лет я училась со своими одноклассниками, которые издевались надо мной. И я не то, что вспоминаю это всё, я к тому же и сравниваю себя и некоторых особ из моего окружения. Вот например, среди моих одногруппниц со мной училась такая девушка, которая обязательно похвастается, какая у неё хорошая и светлая мама, какой у неё святой парень-офицер, как они ей охотно помогают, исполняют все её желания, какая она вся такая счастливая-при счастливая! Меня не то что берёт зависть на её, а скорее всего сожаление о том, что вот почему у меня не было таких людей, как у неё? Я сравниваю её маму и свою: мою маму попросить о помощи - то это дороже собственным нервам. Она мало того, что устроит целую проблему, она ещё настолько унижала меня, глушила своими криками, что я её просто боялась о чём-то лишний раз попросить. А вот её мама всегда ей всё на блюдечке в синей каёмочке преподносила без всяких проблем, даже липовые справки брала в больнице ей в колледж, чтобы Танечка прогуляла без проблем учёбу и поехала к своему парню на хороших две недели развлекаться! Или вот ещё один случай. Когда я заканчивала учёбу, я хотела после 10 классов поступать на художника, так как любила рисовать. Но моя мама с большим скандалом заставила меня поступать на экономиста. И я вынуждена была поступить на то, что я не хочу, чтобы избежать очередного скандала своей неуравновешенной матери. А вот моя одноклассница, которая имела очень красивый голос поступила в музыкальное училище. И никто её не заставлял идти учиться на другую профессию! Кроме того, ей в школе постоянно завышали оценки лишь только за то, что она вся такая молодец красиво поёт, хотя в учёбе она была слабоумная, до тройки еле дотягивала. Так вот меня постоянно преследует это сравнение... Я понимаю, что не стоит мусолить прошлое, прошлого уже не существует, нужно жить настоящим и строить будущее, но я так не могу. В жизни мне досталось то, что я не хочу. Пойти учиться на то, что я хочу, я не могу, т. к. не позволяет моя маленькая зарплата платить за учёбу и будут трудности с переездами, т. к. воспитываю маленькую дочку, а живу в маленьком городе и чтобы поехать учиться, это надо в большой город, ну, вы сами понимаете. И постоянно в моих мыслях это появляется мысли, что почему вот некоторым даются хорошие и добрые матеря и нужные люди, а такой как мне всегда не везёт. Постоянно мне всплывают неприятные ситуации из моего прошлого, и в основном такие, от которых до сих пор плакать хочется. Как бы я не пыталась "забить" на это всё, но я не могу. Подскажите, как мне быть в такой ситуации?