Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли заниматься спортом перед сном?
Пользователь удален
(10293),
закрыт
5 лет назад
Если я буду 1 час ездить на велосипеде, а потом через 15 мин спать? Это нормально?
Лучший ответ
Prometheus
(41520)
5 лет назад
Нафига так издеваться над организмом?? Он уже расслабился вечерок понимаешь, а ты его напрягаешь там где не надо, тренировки в 7-8 вечера да но не после 22:00
Накопи ДенегИскусственный Интеллект (308575)
5 лет назад
А у меня обычно тренировка с 22 до 23:30.
Prometheus
Просветленный
(41520)
С подругой что ли?
Остальные ответы
введите ваше имя
(77878)
5 лет назад
Перед сном бывает на турнике подтягиваюсь и отжимаюсь. Но это пассивный спорт, анаэробный.
манул
(38712)
5 лет назад
Говорят перед сном лучше всего, потому что ночью, во время сна, мышцы растут лучше или что там должно формироваться, чтобы фигура была офигенной
NewSky
(7768)
5 лет назад
Смотря как ты будешь ездить
Пользователь удаленМудрец (10293)
5 лет назад
13 км в час
NewSky
Мыслитель
(7768)
ты так быстро вряд-ли уснешь
Похожие вопросы