Помогите разобраться с калорийностью сухого супа

Question

Помогите разобраться с калорийностью сухого супа

Виктория Синаторова Профи (760), закрыт 6 лет назад

Купила суп харчо быстрого приготовления (15 минут). Его калорийность - 300 ккал. Измениться ли калорийность готового блюда или так и будет 300 ккал на 100 грамм?

Answer 1

Юля Красная Ученик (105) 6 лет назад

Смотрите, а сколько грамм в пакетике?

Виктория СинатороваПрофи (760) 6 лет назад

70 грамм

Юля Красная Ученик (105) А сколько воды добавить надо?

Answer 2

Если глубоко копать, то любая термообработка повышает калорийность. Калории это примерный показатель. Не существует эталона. Поэтому придерживайтесь 300кк на 100 грамм. Это условно.

Answer 3

супы считаю порциями. да и вообще еду. вода не считается, больше воды, меньше калорийность порции

Answer 4

Конечно изменится. У вас сейчас суп сухой весит например 70 грамм и там 300 ккал. Вы разбавите водой еще 1000 гр. И соответственно, у вас получится 1070 гр супа общей калорийностью 300 ккал. Составляя не сложную пропорцию, это можно решить))))
Ответ: в 100гр заваренного супа будет уже не 300, а 28 ккал.