Как избавиться от хандры и депрессии?

Question

Как избавиться от хандры и депрессии?

Артем Шестаков Ученик (50), закрыт 5 лет назад

Answer 1

Мне понравился совет, который дал Владимир - залезть в ванну. Но ведь бывает такое состояние, когда депрессия длится много дней, и человек не может с ней справится самостоятельно. Такое было однажды у моей тети и ей помогли пережить этот непростой период жизни специалисты https://cmzmedical.ru/. Так что если вы чувствуйте, что не можете справится самостоятельно, то лучше положиться на профессионалов.

Answer 2

Владимир Александров Мудрец (15210) 5 лет назад

Залезть в ванну.

Answer 3

Депрессия-болезнь, и помочь может только впач

Answer 4

попробуй поработать физически, затягивает...

Answer 5

депрессия болезнь, пить таблетки. от плохого настроения куча всего, от поиска то что нравиться поделать, до физ. нагрузки

Answer 6

Сhief Мechanical Еngineer Гений (74695) 5 лет назад

Напиться или влюбиться.

Answer 7

Мастерица ответов Искусственный Интеллект (458045) 5 лет назад

Сбежать из дома в горы.

Answer 8

милдронат (мельдоний) повысит вашу работоспособность

Answer 9

Внимательно проанализировать свой образ жизни. Человек создан полноценным самодостаточным существом! Ему не нужны ни наркотики, ни водка, ни таблетки для того что бы быть счастливым. Если жить правильно, то депрессий не будет. Больше работайте физически, на свежем воздухе, читайте книги, избавьтесь от вредных привычек, кушайте простую и здоровую пищу, будьте чистоплотны телом и мыслями, пользуйтесь психологическими методиками Библии (избавьтесь от зависти, гордыни, будьте милосерднее и добрее..., пост (не обязательно про пищу) напомнит о ценности при пересыщении), соблюдайте гармонию в развитии тела-душа-разум.
Депрессия - не болезнь! Депрессия - это симптом, это как боль. Она обращает наше внимание на губительный образ жизни и призывает беречь себя.

Answer 10

Заняться Любимым делом если такого нет то найти то что вам по сердцу, лично я люблю рисовать меня это успокаивает !!!