Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Как совмещать турник и бег 30 минут ( на низких пульсах ), если метод пн, ср, пт - турник, вт, чт - бег, не подходит???
Viktores Баратов
(1776),
закрыт
5 лет назад
Лучший ответ
Безикович Андрей
(200914)
5 лет назад
Какая усталость не пишешь. От бега не должно быть, 2 раза в неделю 30 мин это не много. Может, мышцы устают от турника, тогда его меньше, разнообразь нагрузку на мышцы, если просто общая усталость, то витаминки и чего нибудь тонизирующего попей.
Viktores БаратовМастер (1776)
5 лет назад
Общая усталость скорее всего у меня, точнее слабость, или что оно такое...
Тянет поволяться на кровати, ничего не делать, а просто лежать ( раньше такого не было), сплю по 9ч 30 минут. На лень не похоже, так как раньше за собой такого не замечал, даже в городе, иду по городу, хочется присесть, такое в общем...
Тянет поволяться на кровати, ничего не делать, а просто лежать ( раньше такого не было), сплю по 9ч 30 минут. На лень не похоже, так как раньше за собой такого не замечал, даже в городе, иду по городу, хочется присесть, такое в общем...
Безикович Андрей
Высший разум
(200914)
У меня такое состояние, когда давление понижено. Если низкое тоже, то попей жень шень, он не дорогой и энергии много дает. Может, на жару так организм у тебя реагирует.
Остальные ответы
Похожие вопросы
по этому методу почему-то чувствуется какая-то усталость