Если укладываться в норму калорий, то можно ли позволить себе любую еду? Сладости, мучное, жареное, соленое и т. д.

Question

Если укладываться в норму калорий, то можно ли позволить себе любую еду? Сладости, мучное, жареное, соленое и т. д.

Виктория Синаторова Профи (708), закрыт 5 лет назад

Answer 1

Нет. Состав употребляемой пищи тоже имеет значение. Сами подумайте. Если вы свою 1200 будете жиром брать. Что получится?
Из жира необходимый белок для организма не синтезируется. А жира столько организму не надо. Куда он его девать начнет?

Answer 2

Тамара Искусственный Интеллект (238577) 5 лет назад

Можно

Answer 3

Да, но сладкое, соленое, жареное вредно, если употреблять в большое кол-во

Answer 4

Mashka (кр) Искусственный Интеллект (310143) 5 лет назад

Конечно.

Answer 5

evdklar Просветленный (26153) 5 лет назад

Да