Отчего низкий сахар 3,4 в крови??? всегда 5 было..

не поужинала

А дальше? Диабет, какие лекарства принимаете, когда мерили... Трудно дописать?

Мало крови капнули на полосочку.

Диабет. Готовьтесь к проблемам в личной жизни: никто не захочет иметь детей, зная, что эта зараза передаётся с поколения в поколение.

Теперь необходимо начинать отслеживание сахара в крови на постоянной основе.
Насколько странным бы вам не казалось, но низкий уровень сахара может спровоцировать диабет, стоит тщательно следить за своим питанием, физическими нагрузками и образом жизни в целом.
Если проблема носит редкий характер, тогда достаточно обогатить свой рацион продуктами с низким гликемическим уровнем.
К ним относятся морепродукты, огурцы, хлеб из твёрдых сортов, кисломолочные продукты.
Они не вызывают резкого скачка сахара в крови, а постепенно выпускают необходимое количество вещества в кровь, что поддерживает организм в нужном ритме.
Не пейте никаких газированных напитков, а отдавайте своё предпочтение обычной воде.
Нельзя самостоятельно назначать себе дозировку лекарственного средства.
Для её определения стоит знать вес, уровень сахара, анамнез и общее состояние больного. Неправильно назначенная дозировка лекарства может спровоцировать ещё более серьёзные проблемы.