Пейте эти препараты.
https://otvet.mail.ru/question/209408597Красная щётка чай+фолиевая кислота+Янтарная кислота+витамин Е
Как самое простое, натуральное и бюджетное средство от депрессии.
Из синтетических антидепрессантов - Азафен рекомендую, начните с него.