Как приучить себя есть овощи?

Question

Как приучить себя есть овощи?

Кот Мастер (1163), закрыт 5 лет назад

Из всех овощей я могу есть только огурец. Помидоры, морковки и т. д. они мне на вкус не очень. Понимаю, они полезные, надо есть полезную еду. Но я не могу себя заставить. А вот лук я никогда ни за что не смогу съесть. Как приучить себя кушать овощи? Чтобы они как-то «понравились мне?» а то уже не могу. Все хочу их поесть, а на вкус не очень

Answer 1

Сделай для начала греческий салат
помидоры, огурцы, перцы, лук
порезать
Смешать
Добавить маслины, оливковое масло и фету
Посолить-поперчить
Приятного аппетита

Answer 2

Если не хочешь, то зачем заставлять себя? Либо ты ешь их с "не очень" вкусом, либо не ешь.

Answer 3

Восполняй организму нехватку веществ от несбалансированного питания. Пей коктейли Руже и рыбий жир каждый день.