Как развить вестибулярный аппарат в 13 лет? И можно ли?

Способы тренировки вестибулярного аппарата разнообразны. От занятий с тренажерами, качелями, креслом-качалкой или вращающимся стулом. До гимнастических упражнений, требующих непродолжительного, но регулярного исполнения. Во всех видах единоборств хорошо развитый вестибулярный аппарат + бег и плавание и все физические занятия !