Кристина D
Просветленный
(30823)
5 лет назад
Непережитые эмоции могут довести до такого.
Это когда накапливаются внутри реакции, не выпущенные наружу - на обиду, оскорбление, на ощущение опасности. То, что отрицалось и подавлялось, чтобы не надрывать душу переживаниями, на которые нет ресурсов. Ресурсы нужно наростить. Признать враждебные позиции в отношении Вас, понять их, разработать план защиты, самозащиты. Быть готовой к нападению на Ваши личностные границы и предусматривать различного рода опасности, помехи для благополучия.
Синий кот
Искусственный Интеллект
(140437)
5 лет назад
При отсутствии патологий такое называют "ВСД", "НЦД" или панической атакой.
1. Вам НЕОБХОДИМО исключить любые патологии - т. е. изменения в организме, вызывающие данные симптомы. Обязательно обратитесь к терапевту и пройдите диагностику по линиям кардиолога, эндокринолога и невролога.
2. С вероятностью >95% у вас ничего страшного не обнаружат и напишут слова вроде тех, которые я написал выше.
3. Если условие 2 верно, далее вам нужно идти к психотерапевту. Но давайте пока не будем забегать так вперед.
PS То, что с вами было, симптоматически не то что не опасно, а вообще малозначимо. АД до 160 (систолическое) и ЧСС (пульс) до 140 в покое не считается клинически значимым - в краткосрочном периоде при отсутствии патологий данные симптомы даже не требуют лечения. Ну это примерно как температура 37,2. Вроде и выше нормы - но ничего страшного :)