Сколько калорий в ОДНОМ фаршированном перце? Состав: рис, свиной фарш
какой жирности фарш? сколько процентов САЛА?
Я вот никак не пойму и чего вы эти калории высчитываете ?
Ведь ясно же где их больше, а где меньше
Хочешь быть в форме ешь не до отвала .Откажись от сладкого от сдобы, соблюдай режим, не ешь после семи, не кусочничай у холодильника. Откажись от пива, от чипсов, от всякой еды содержащей пустые калории
Налегай на овощи, фрукты, ягоды, рыбу, зеленый чай без сахара ...Bместо жирного мяса, колбас, ветчины и сладкой газировки и будет тебе счастие, хотя бы до того как выйдешь замуж и родишь ребенка
Это же так просто !
И не надо сидеть как дура с калькулятором и считать эти дурацкие калории
в среднем готовая еда содержит 1 ккал\г, то есть крупный перец с начинкой величиной со стакан - 200 ккал
182,3..калории... и не благодари...
а перец по объёму бывает разный