????????
Просветленный
(36290)
5 лет назад
Жидкости может поменьше потреблять... И сахара. Проверьте свою диету, фрукты тоже содержат сахар, фруктозу, на ночь не ешьте.
????????Просветленный (36290)
5 лет назад
Вода плюс сахар это жир, если много пить воды, нагрузка на весь организм, почки особенно, обычно если заниматься спортом, через пот выходит и лишняя жидкость. Пить в жару можно литра два вроде, можете чай пить, он мочегонный, и сахар выведет. А вообще, правильно пишут, пресс надо качать.
НасильникЛитвяк АнестезиологВСРФ
Мудрец
(11320)
5 лет назад
Чтобы понять сколько см жировая прослойка- защипляете рукой складку и, соответственно, делите надвое. Выраженный живот может быть не изза жира вовсе, а изза нарушений в органах и тканях живота: кишечник, грыжа- и живот может стать непропорциональным. Начинайте диагностироваться у терапевта: общ. ан. крови, УЗИ, и мб + колоноскопия.
Вечно Больная
Ученик
(152)
5 лет назад
Хм
Когда я была молодой и красивой
Жир уходил от моей выпечки. Вы, наверное, спросите меня, как это возможно, ведь это мучное? Ответ прост:
Я обсираюсь. Каждый бл»»» кий раз. А вообще, пышек тоже любят ;)
Александр Иванов
Гуру
(3013)
5 лет назад
когда я ходил на рукопашный бой, мое тело стало очень атлетичным и живот почти исчез, я думаю в основном за счёт того что нагрузка шла на все мышцы сразу а не только на живот, попробуйте тренировать все тело так результат должен быть по быстрей проявиться
Но задача была полностью убрать живот, а там ситуация мало поменялась.
Что я делаю не так и как ускорить процесс?)
Я конечно читал, что у мужчин живот уходит в последнюю очередь, и всё же?
Поделитесь опытом и дельным советов?
Или просто двигаться в том же направлении и он уйдёт?