Можно ли подтягиваться на низком турнике??
Что будет если тренироваться на низком турнике? Будет ли это влиять на подтягивание? Я достаю до этого турника даже не поднимая руку. Турник моего роста. Надо чтобы турник был гораздо выше меня?
ДополненНадо чтобы труба турника была толстой или тонкой?
По дате
По рейтингу
Подтягивайся с подогнутыми ногами - будет то же самое, что и при обычных подтягиваниях.
Вовсе не обязательно, чтобы турник был гораздо выше тебя.
Если перекладина слишком толстая (большой палец не соприкасается с другими при закрытом хвате), то будет больше нагрузки на мышцы предплечья, то есть будет дополнительно и хват тренироваться.
Необходимо.
Выкопай под турником яму
или подожми ноги
Можно
Кто запретит.
